effektive und strukturierte Therapie von Nackenschmerzen

✅ wissenschaftliche Erkenntnisse zu Nackenschmerzen und -verspannungen

✅ Fokus auf sensomotorischem Training mit hoher Evidenz für die effektive Behandlung von Nackenschmerzen

✅ eine klare Struktur und ein roter Faden für die effektive und individuelle Behandlung  

✅ einfach umsetzbar 

✅ sinnvolle Assessments und effektive Neurozentrierte Übungen 

✅ Test- und Dokumentationsprotokoll 

Anwendung des Neuro Performance Therapiekonzepts für eine systematische und effektive Therapie bei Nackenschmerzen. Nach aktuellstem  Forschungsstand für die direkte Anwendung in der Praxis. 

🧠 Sensomotorisches Training bei Nackenschmerzen (enorm hohe Evidenz)

✔️ okulomotorisches Training 

✔️ vestibuläres Training 

✔️ propriozeptives Training (Fokus: motorische Kontrollübungen)

🧠 Atemtraining als ergänzende Behandlungsmethode bei Nackenschmerzen 

🧠 gezielte Vagus Nerv Stimulation in der Therapie (evidenzbasiert)

Was wissen wir über die Ursachen und Therapie von Nackenschmerzen?

effektive und ganzheitliche Behandlung von Nackenschmerzen (nach aktuellem Forschungsstand) 

✅ Sensomotorisches Training als wirksame und effektive Behandlungsmethode mit hoher Evidenz.

Das Sensomotorische Training beschreibt eine Kombination aus visuellem Training (Fokus auf der Okulomotorik), vestibulärem Training / dynamischem Stabilitätstraining und propriozeptivem Training.

✅ Atemtraining (speziell Methoden der verlängerten Ausatmung helfen in der Behandlung von Nackenschmerzen)

✅ Vagus Nerv Stimulation

✅ isometrisches Krafttraining  

❌ Personen mit Nackenschmerzen weisen eine verringerte sensomotorische Kontrolle auf.

Sensomotorik beschreibt den Prozess der Informationsaufnahme (visuell, vestibulär, prppriozeptiv), Verarbeitung und motorischen Ausführung einer Bewegung.

❌ Personen mit Nackenschmerzen weisen ebenfalls eine verringerte Kopf- und Nackenstabilität auf. 

Die Kopf- und Nackenstabilität wird neurofunktionell durch visuelle und vestibuläre Reflexe erzeugt. 

  Ziel der ganzheitlichen Neurozentrierten Therapie bei Nackenschmerzen ist die Optimierung der Sensomotorik sowie die Verbesserung der Kopf- und Nackenstabilität, um Schmerzen und Verspannungen effektiv und nachhaltig zu lösen.