Neurozentrierte Trainingstherapie für mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Lebensqualität
Wir unterstützen dich dabei deinen Körper besser zu verstehen — und mit gezieltem Training neue Wege zu mehr Kontrolle, Schmerzfreiheit & Bewegungsfreiheit zu entwickeln.
kostenloses Kennenlerngespräch
Wir verstehen dich
Wenn Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder körperliche Beschwerden länger bestehen, belastet das dich, deinen Alltag und deine Mitmenschen — körperlich, emotional und in deiner Belastbarkeit.
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, aber noch keine klare Erklärung oder nachhaltige Lösung gefunden.
Wir nehmen deine Beschwerden ernst und betrachten sie nicht nur lokal, sondern im Zusammenhang mit deinem Nervensystem: Bewegung, Schmerz, Spannung, Atmung, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung wirken zusammen.
So finden wir heraus, welche Systeme bei dir relevant sind — und entwickeln daraus ein gezieltes Training für mehr Kontrolle, Sicherheit und Lebensqualität.
Wir helfen dir bei …
Beschwerden sind oft komplexer, als sie sich anfühlen.
Deshalb betrachten wir nicht nur einzelne Muskeln, Gelenke oder Symptome, sondern das Zusammenspiel von des gesamten Körpers mit Bewegung, Wahrnehmung, Gleichgewicht, Atmung und Regulation.
Schmerzen & Verspannungen
Bei Rücken- und Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, chronischen Schmerzen oder wiederkehrenden Muskelverspannungen.
Wir betrachten die Stelle, an der du Schmerzen erlebst.
Wir analysieren deinen gesamten Körper.
Bewegungseinschränkungen & Unsicherheit
Wenn Bewegungen schwerfallen, sich unsicher anfühlen oder duwieder Vertrauen in deinen Körper aufbauen möchtest.
Wir testen, welche deine Bewegung beeinflussen und entwickeln gezielte Übungen für mehr Kontrolle.
Neurologische Beschwerden
Bei Schwindel, Gleichgewichtsproblemen, neurologischen Erkrankungen oder Beschwerden nach Unfällen.
Wir zeigen dir, wie du Sicherheit, Orientierung und Funktion Schritt für Schritt zu verbesserst.
Beckenbodenprobleme
Bei Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, Spannungsproblemen oder eingeschränkter Wahrnehmung und Kontrolle im Beckenbereich.
Wir betrachten den Beckenboden nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel mit dem restlichen Körper.
Elena
"Das Neurozentrierte Training bei Jannik ist sehr strukturiert und individuell abgestimmt.
Besonders positiv für mich ist, dass die Übungen gezielt auf mich angepasst sind und jederzeit auf ihre Wirkung überprüft werden können.
Jannik vermittelt sein Neurozentriertes Training verständlich und schafft eine angenehme Trainingsatmosphäre.
Insgesamt ist das Training sehr wertvoll und ich kann es jedem empfehlen der seine Bewegungsqualität, Leistungsfähigkeit und sein Wohlbefinden durch einen neurozentrierten Ansatz verbessern."
Josua
Dein Weg zu deinem persönlichen Ziel
✅ weniger Schmerz
✅ bessere & freiere Bewegung
✅ mehr Stabilität & bessere Alltagsfunktion
✅ mehr Vertrauen in den eigenen Körper
... hier beginnt dein Weg
Testung & Analyse
Übungsauswahl
Unterstützung & Begleitung
Schmerz- & Bewegungsfreiheit
Kennenlerngespräch
In diesem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir uns deine Situation an und erläutern gemeinsam, wie wir dir in deiner Situation weiterhelfen können und geben dir eine erste Einschätzung.
Strategiegespräch
In dieser kostenlosen Stratagieberatung gehen wir in die Tiefe und entwickeln einen Umsetzungsplan für deine Situation. Wir zeigen dir unser Trainingssystem, das dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen.
Zusammenarbeit
Wenn du willst, sprechen wir in der Strategieberatung auch über eine intensivere Zusammenarbeit mit der Neurozentrierten Trainingstherapie. Die Entscheidung, wie du weiter vorgehen möchtest, liegt immer bei dir!
Wer wir sind?
Das Team von Neuro Performance Coaching.
Wir sind ein junges und engagiertes Team, dass es sich zur Aufgabe gemacht hat Menschen mit unterschiedlichen Symptomen, Beschwerden und Diagnosen nachhaltig mit Hilfe des Neurozentrierten Ansatzes zu helfen sowie interessierten Therapeut:innen dieses Wissen mit einer klaren Struktur für die praktische Anwendung zur Verfügung zu stellen.
Jannik Schuster
Gründer und Geschäftsführer
M.Sc. Sport & Exercise Science
Master Practitioner nach dem Z-Health Performance Solutions Konzept
Experte für Neurozentrierte Therapie: Schmerztherapie, Bewegungsoptimierung, Neurotraumatische Verletzungen
Begründer des Neuro Performance Therapiekonzepts
Reinhold Gruber
Teammitglied, wissenschaftliche Leitung
M.Sc. Neurowissenschaft für Sport und Bewegung
ausgebildeter Neurozentrierter Trainer
Experte für Neurozentrierte Therapie: objektive Therapie des visuellen und vestibulären Systems, Beckenboden, Neurologische Erkrankungen
im Team seit 2026
